冬になると、空気が乾燥してきて、肌のトラブルがいろいろと出てきます。顔などは化粧でしっかりガードしていても、意外に無防備になるのは脚だといいます。夏は日焼け止めなどでガードしていることが多く、また腕などは冬は長袖になりますが、脚だけはスカートに生足と、手・顔と同じく、直接外気に触れている時間が多いものです。

　なんといってもまず、保湿対策が重要ですから、まずはお風呂上がりに、すぐに保湿クリームを塗ることがとても大切になってきます。できるだけ早く、が重要です。

　そして、加湿器の利用が好ましいのはもちろん、お部屋の温度設定も20度ぐらいに押させると、体から水分が逃げていくことを防げます。

　入浴時は、ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗うのは控えたいものです。ウロコを落としたい という気持ちは分かりますが、逆効果になってしまいます。また、石けんも使用しない方が理想。不潔な感じがするかも知れませんが、毎日石けんで洗う必要はありません。お湯だけでも、案外きれいになるものです。