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余ったステーキ肉 おいしく中華風に活用 [標準レシピ]

 
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 ステーキ肉を余らせてしまったり、または、買って焼いては見たが硬くてゴム草履のような肉だった……そんなこと、ありますね。さて今回は、牛肉をおいしく中華風に、オイスターソースで味付けして炒める料理を紹介します。硬い肉でも柔らかく、おいしく出来上がります。

 よく、ビールで肉を漬け込んだり煮たりしますが、中華では、紹興酒を使います。これで、肉の柔らか味が増し、また中華料理の風味がつきます。

(1)ステーキ肉は、さいころステーキ風に切る。
 ※中心を若干ミディアムに仕上げるためには、大きめに切りましょう。

(2)塩・コショウをして紹興酒に10分ぐらい漬け込みます。

(3)片栗粉をまぶします。

(4)
野菜を切ります。有り合わせで結構です。例:ピーマン たけのこ たまねぎ にんじん 絹さや キャベツ きのこ類 なす

(5)フライパンを十分熱してごま油を熱し、野菜を手早く炒め、一度さらにとります。

(6)再度、フライパンを十分熱してごま油を熱し、牛肉を炒め、オイスターソースとしょうゆを適量、入れてよく絡めます。

(7)皿にとった野菜をフライパンに戻し、全体をよくからめます。

(8)できあがりです。

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